催しの紹介
大きな窓から広がる東川の雪景色。 舞台は、東川地域交流センター「ゆめりん」。 自然光に満ちた開放的な空間で、 やさしくからだと心をほどいていくヨガの時間です。 秋の名残が雪の白に包まれ、 山々は静かに冬の装いをまといはじめました。 深く呼吸を重ねながら、 一年の疲れを癒し、こころを新しい季節へと整えていきましょう。 今回は「1年の感謝を深めるヨガ」をテーマに。 1年を思い返して、ここまで来た自分に「ありがとう」を味わうクラスです。 静かな時間の中で、自分の内側にやさしく目を向けながら、 ジャーナリングも取り入れて心の整理と感謝を深めていきましょう。 初めての方も、おひとり参加も大歓迎です。 心と身体をゆるめる時間をご一緒に。
この日、持ち帰るもの
1. ヨガを通じて、参加者が「自然と調和する感覚」を体験し、日常にもその感覚を持ち帰る
2. 季節の移ろいを感じながら、ヨガを暮らしに取り入れる習慣の提案
3. 東川町の自然を舞台に、心と身体を整える時間と、地域の人々とのつながりを育む
参考写真11 枚
前回までのアーカイブ
写真はすべて過去の回のもの。参加者はアプリでアーカイブ全枚数を見られます。
"せっかく遠くに行ったのなら、もう一箇所くらい十勝ならではのところに行けたらいいなと思いました。日が長い頃ならもう少し帰着が遅くなってもよいかも。"
"今回は遠い場所だったので難しかったが、少し近いところで街ぶらをして買い物なども楽しめると良いと思いました！ ありがとうございました！"
この日の案内人ayumi
【アロマ&ハーブウェルネスプランナー】 植物の力を、暮らしと家族の健康に活かすお手伝いをしています。 ・アロマアドバイザー ・ホームドクタースクール認定講師 ・植物療法基礎講座 ・メディカルハーブ ・香りと蒸留クラブ企画
当日の流れ
9:50集合
10:00ウォームアップ
10:10メインヨガセッション
11:00交流・シェアタイム
参加のご案内
料金に含まれるものヨガ講師代
ヨガマット
ハーブティー
集合・会場について会場は東川地域交流センター ゆめりん です。
町民や来訪者が集い、文化や交流を育む拠点として親しまれている施設です。
大きな窓からは東川の田園風景と四季折々の自然を感じることができます。
¥3,300/ 人
地元・近郊の方は地域割あり
日時12月17日（水）
10:00–11:30
10:00–11:30
集合東川地域交流センターゆめりん 交流センター
定員10名 受付終了
持ちものタオル
飲み物
動きやすい服装
アプリ予約の特典・地元・近郊の方の地域割・次回以降の割引・先行案内・過去の回のアーカイブ写真すべて
キャンセルは前日まで無料✓ はじめての方・おひとりさま歓迎✓ 道具はすべてこちらで用意します✓ 雨天時は屋内プログラムに変更
近い日の体験
すべての体験 →
感謝で満たす、しずかな冬のはじまりヨガinゆめりん12月17日（水） 10:00–11:30 · ¥3,300/人 · 受付終了