もっと暮らすを健康に＿＿毎日の習慣から。
わたしの1日を、わたしらしくはじめる。
朝の静かな時間に、深呼吸をひとつ。 身体をほぐし、心をととのえ、あたたかな一杯を味わう。 このクラブでは、ヨガ、ハーブティーなど、からだとこころにやさしいモーニングルーティーンを取り入れながら、毎日を健やかに、気持ちよくスタートさせるための習慣を育てていきます。
2026年は、日々の暮らしの中で感じる「人との関わり」「自分の気持ち」「今の身体の状態」に、そっと目を向ける時間を大切にしていきます。
難しい話はありません。 ヨガの考え方を、日常の出来事や感覚に重ねながら、 呼吸とやさしい動きで心と身体をゆるめていきます。
月に2回、暮らし全体の質を少しずつ整えていく。 そんな積み重ねを大切にしたクラブです。
自然のリズムに寄り添う暮らしを、週に一度、仲間とともに。 少しずつでも、毎日が軽やかに変わっていく―― そんな感覚を、一緒に味わいませんか？
毎回参加でなくて大丈夫。気になる回だけ、ふらっとどうぞ。道具はこちらで用意します。はじめての方も、おひとりの方も歓迎です。
これまでの活動から
アーカイブ写真のすべては、アプリのクラブページで見られます。
キュレーターayumi
【アロマ&ハーブウェルネスプランナー】 植物の力を、暮らしと家族の健康に活かすお手伝いをしています。 ・アロマアドバイザー ・ホームドクタースクール認定講師 ・植物療法基礎講座 ・メディカルハーブ ・香りと蒸留クラブ企画
✓ 地元・近郊の方には地域割✓ アーカイブ写真はメンバー全員に共有
