もっと暮らすを健康に＿＿毎日の習慣から。
わたしの1日を、わたしらしくはじめる。
朝の静かな時間に、深呼吸をひとつ。 身体をほぐし、心をととのえ、あたたかな一杯を味わう。 このクラブでは、ヨガ、ハーブティーなど、からだとこころにやさしいモーニングルーティーンを取り入れながら、毎日を健やかに、気持ちよくスタートさせるための習慣を育てていきます。
2026年は、日々の暮らしの中で感じる「人との関わり」「自分の気持ち」「今の身体の状態」に、そっと目を向ける時間を大切にしていきます。
難しい話はありません。 ヨガの考え方を、日常の出来事や感覚に重ねながら、 呼吸とやさしい動きで心と身体をゆるめていきます。
月に2回、暮らし全体の質を少しずつ整えていく。 そんな積み重ねを大切にしたクラブです。
自然のリズムに寄り添う暮らしを、週に一度、仲間とともに。 少しずつでも、毎日が軽やかに変わっていく―― そんな感覚を、一緒に味わいませんか？
매번 참여하지 않아도 괜찮아요. 관심 있는 회차만 부담 없이. 도구는 저희가 준비합니다. 처음인 분도, 혼자 오시는 분도 환영합니다.
지금까지의 활동에서
아카이브 사진 전체는 앱의 클럽 페이지에서 볼 수 있습니다.
큐레이터ayumi
【アロマ&ハーブウェルネスプランナー】 植物の力を、暮らしと家族の健康に活かすお手伝いをしています。 ・アロマアドバイザー ・ホームドクタースクール認定講師 ・植物療法基礎講座 ・メディカルハーブ ・香りと蒸留クラブ企画
✓ 지역・근교 주민은 지역 할인✓ 아카이브 사진은 멤버 모두와 공유
