STEP2｜山を読む｜ヒグマの森、沼をめぐる（大雪高原温泉）

催しの紹介

大雪高原温泉の「沼めぐり」は、大雪山国立公園の北部エリア、層雲峡のさらに奥に広がる高原地帯に位置しています。銀泉台方面へ向かう山岳ルートの途中にあり、赤岳の西側山麓にあたるエリア。大雪山の主稜線（旭岳〜黒岳）からはやや離れた場所に広がる、外輪的な高原フィールドです。この一帯は「高原沼」と呼ばれ、大小の沼が点在する独特の地形が特徴。登山口である大雪高原温泉からスタートし、エゾ沼・緑沼などを巡るルートとして整備されています。大雪山の中でも特に標高1,200〜1,400m前後のなだらかな地形に広がっており、主稜線のダイナミックさとは対照的な、“静かな水辺の風景が連続するエリア”に位置しています。 このエリアはヒグマの生息密度が大雪山の中でも特に高く、レンジャーによる入林管理が行われるほど。その環境下、やみくもにハイキングするのではなく、ヒグマ情報センターの監視員が巡視を行い、ヒグマが歩道にいないことを確認してから一般登山者が入山できます。利用者は全員入山前にヒグマ情報センターにてレクチャーを受け、ヒグマ対策を行い、利用のルールを守ってきたため、人とヒグマの距離が適正に保たれている場所でもあります。"ヒグマの住む森を歩く"という体験そのものが、大雪山の自然の奥深さを教えてくれます。 STEP2 は、"山を読む"。 「今よりもう少し長く歩きたい」 「より高低差があるところを歩き出したい」 ——そんな気持ちを、実践を通じて地形や風を感じながら、想いを行動に繋げるステップです。 プロの山岳ガイドでありクラブキュレーターの大塚友記憲さんが当日のルート選定を通じて、地図読みや天候判断など、今後、自分で判断する基礎もレクチャーします。これまで身につけてきた基礎をベースに行動時間や距離を少し伸ばし、アップダウンのあるルートへ。地形や天候の変化を“体験として”受け取りながら、山をより立体的に味わう1日です。 「次は山頂ルートにも挑戦してみたい」 「もっと歩けるようになって、大雪山のスケールを感じたい」 に繋がる体験をみなさんで分かち合い楽しみましょう！ 💡 Highlights｜このイベントで体験できること ・"水と森の大雪山"を体感できるトレッキング ・プロ山岳ガイドによる、装備・歩き方・自然観察のミニレクチャー ・運営が用意する軽食とドリンクで味わう山上のランチタイム ・少人数制ならではの、参加者同士・ガイドとの対話と余白の時間 🧔 People｜このクラブに登場するひとたち 大塚 友記憲（おおつか ゆきのり） クラブキュレーター／プロ山岳ガイド 大雪山をホームフィールドとする山岳ガイド。登山のテクニックだけでなく、山との付き合い方・自然の読み解き方を、初めての人にも"伝わる言葉"で届けることを大切にしている。STEP2 では、長めのルートと標高差を歩きながら、地図読みや天候判断などのエッセンスをお伝えし、「自らの力で判断する山の魅力」を、一日の体験を通してお示しする。 "山は、誰かに連れて行ってもらう場所じゃなく、自分のペースで帰ってこられる場所。" ※ ensembles ハイキングクラブでは、大塚さんが年間を通じてキュレーターを務めます。STEP を重ねるほど、ガイドとの関係性と、自分なりの山の歩き方が育っていきます。 🎒 Activity｜当日の体験 1. オリエンテーション｜安全と一日の地図を共有する 装備（靴・雨具・防寒・飲み物・行動食）を一つひとつ確認しながら、レイヤリングの基本や汗冷え対策を整理。あわせて当日の天候やルート、注意点も共有。不安をクリアにして、安心して歩き出すための時間です。 2. トレッキング｜“長く・深く”歩く感覚を身につける 歩行距離と時間を伸ばします。登り・下りのペース配分、疲れにくい歩幅や姿勢、リズムづくりを実践。岩・泥・残雪など変化する足場に応じた歩き分けも体感しながら、“歩き切れる感覚”を身体に落とし込んでいきます。 3. 地形と天候を読む｜山の見え方が変わる時間 風や雲、体感温度の変化を感じ取りながら、尾根・沢・斜面といった地形による環境の違いを体験。「この先に進むか、戻るか」――その判断のヒントを、実際のフィールドで解説します。山との向き合い方が、ぐっと立体的になります。 4. 山のコンディショニング｜補給とレイヤリングを整える 水分をとるタイミング、行動食の選び方や頻度、汗をかいた後のレイヤリング調整などを実地で確認。休憩の取り方ひとつで、疲労や冷え方が変わることを体感しながら、自分に合った整え方を見つけていきます。 5. フィードバック｜今日から、次のSTEPへ 一日の歩き方や体力感を振り返り、装備や行動の改善ポイントを個別にフィードバック。ご希望がある方はSTEP３へ進むための目安もお伝えします。この一日が、より本格的な大雪山への扉を開くきっかけになります。 🌧️ Weather｜悪天候時の対応 1. 局所的な悪天候 → より条件の良い別エリアへ移動して実施 2. 広域的な悪天候 → 屋内で装備レクチャー・歩き方の基礎・次回に向けた準備相談などに切り替え 3. 安全確保が困難な場合 → 中止（朝7時までにご連絡／別日振替または返金対応） 目的はあくまで「安全に楽しむこと」。当日の状況に合わせて、最適なかたちを選びます。 ✈️ Access｜東川町へのアクセス ensemblesの活動拠点は、北海道のほぼ中央・大雪山のふもとにある東川町。旭川空港から車でわずか約10分というアクセスのよさも魅力です。 【羽田・成田 → 旭川空港】 ・JAL（羽田発）…1日4便 ・AIRDO / ANA（羽田発）…1日3便 ・Jetstar（成田発）…1日1便 所要時間：約1時間40分 旭川空港 → 東川町：車で約10分 ※ 遠方からお越しの方は、前泊をおすすめしています。おすすめの宿についてはご予約確定後にご案内いたします。